cresbo_iraq
مشرف عام
عدد المساهمات : 810
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 34
الموقع : iraq
nehad11
nnnn: 50
 |  موضوع: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره  الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 7:58 am | |
| عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟
فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
اولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ... | |
|
ندى العراقيه
عضو جديد
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 6:05 pm | |
| | |
|
السلفر البصراوي
عضو جديد
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 20/09/2009
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره الأربعاء سبتمبر 23, 2009 4:00 am | |
| روعة عا شت انامل الكتبة
تحياتي محمد البصراوئ | |
|
نونو1
مشرف عام
عدد المساهمات : 689
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 33
nehad11
nnnn: 50
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره الأربعاء سبتمبر 23, 2009 7:34 am | |
| مشكوووووووووووور عاشت ايدك ياورده | |
|
ysk
مشرف
عدد المساهمات : 307
تاريخ التسجيل : 10/06/2009
العمر : 37
nehad11
nnnn: 50
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:30 am | |
| | |
|
××المجروح××
مشرف عام
عدد المساهمات : 548
تاريخ التسجيل : 20/10/2009
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره الخميس ديسمبر 31, 2009 4:15 am | |
| | |
|
thamer
عضو جديد
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 36
| | موضوع: رد: طرق مهمه للتخلص من السرحان عند المذاكره السبت يناير 23, 2010 7:11 am | |
| مشكور ياحلو ................................................... | |
|
§¤°يسلموو°¤§
